很多人在生活当中吃了一些有味道的食物，都会在嘴里边嚼口香糖来缓解口腔异味。经常吃口香糖是非常不好的一种行为，严重还会使身体出现一些疾病。那么长期吃口香糖会怎么样？
长期吃口香糖的话，对于胃的健康会造成很大的伤害，更会引起腹胀的情况发生，还会对牙齿的健康造成很大的伤害。不仅会腐蚀牙齿，在咀嚼口香糖的时候，还会使脸部的肌肉变大，使脸部变形，所以说长期吃口香糖是不利于身体健康的。
不管是哪一种口香糖，都不要经常食用，长时间服用过量的话，还会使身体当中的糖分过高，从而造成肥胖或者是腹泻的情况，患有糖尿病的人，是禁止吃口香糖的。在吃完口香糖以后一定要记得刷牙或者漱口，才能够减轻对牙齿造成的伤害。
如果长时间咀嚼口香糖，或者一次性吃比较多的话，就会使人的口腔有麻木的感觉，平时如果想要去除口腔的异味。可以多吃一些生的花生米或者是茶叶，都能够起到清新口气的作用，在吃完有味道食物以后及时的刷牙，都是非常正确的方法。
