在生活中要是着凉就会有打嗝的现象出现，一旦有这样的症状出现，身体就会特别难受。而有的人这种情况会一直持续很长时间，对睡眠有很大的影响。那么半夜打嗝不停怎么回事？
1.生理性原因打嗝。在胸腔以及腹腔之间，有厚厚肌肉膜，称为膈肌。起到隔开的作用。当打嗝刺激传导给大脑以后，大脑就就会有所反应，使膈肌会有一些情况出现，出现阵发性、收缩，就会打嗝。打嗝对身体不会有太大的影响，但经常这样就需要注意了。
2.治疗很重要。要治疗原发疾病，对症治疗很关键。有许多有效的办法可以控制这个疾病，先深吸气，然后憋住，时间可以憋的长一些，然后再呼出，为了效果可以多做几次。喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下，当然也可以多做几次。
3.转移注意力。可以让身边的朋友采用惊吓、疼痛的方式；调整自己的呼吸节奏，深呼吸后屏气一段时间，然后继续呼吸。可以按摩足三里穴、三阴穴等，按摩到有轻微发热停止，可以起到镇静、止逆的作用。
