到了中年以后很多人都会出现脑供血不足，脑供血不足如果不能及时通过一些方法来缓解和治疗，一旦加重就会对人体造成很大的影响，会导致头晕、眼花，影响正常的生活。那么，轻微脑供血不足怎么办?
1、轻微脑供血不足，最好去医院进行药物治疗。这样治疗效果比较明显，病情较轻是容易治疗的，而病情加重时，就会增加治疗的难度了。
2、患者朋友也可能适当的进行足底按摩，用热水泡泡脚，让家人按摩一下脚，这样可以改善轻微的脑供血不足。
3、脑供血不足症患者，最好能经常进行一些户外活动，到空气新鲜的地方做一下深呼吸和慢吐气，这样就可以增加肺活量，从而改善脑部的血液循环。
4、加强体育锻炼。经常锻炼身体能增强身体免疫力，加强心肺功能，也可以起到增加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。
5、脑供血不足病情较轻的患者，可以多吃香蕉等其他含钾的食物，这样可以有效的预防脉硬化，从而能起到预防脑供血不足的作用。
