如果牙齿老是出血，可能是细菌感染，或者是经常吃上火食物，出现口腔溃疡，牙龈炎，牙髓炎等等表现。要是可以尽早控制，减少牙齿的负担，对牙齿的保护有非常好的功效。那么牙齿老是出血怎么办？
食疗。牙龈出血很大原因是营养素缺乏，如果经常缺乏微量元素维生素等等，都可能会引发牙龈出血的问题，如果可以通过饮食的方式补充维生素c，对牙龈出血有非常大的改善，比如可以适当补充橙子，橘子，维生素片等等，都有很好的效果。
出现牙结石也特别容易引发牙龈出血，所以平时要懂得清洁，必要时可以进行超声波洗牙的方法，将牙缝食物或者是牙垢里面的刺激物，细菌等等清理干净，减少牙龈出血的表现。定期到医院洗牙，大概是三个月到半年一次，饭前后刷牙，用漱口水漱口。
经常上火，也可能导致牙龈老是出血，要想得到控制，那么平时就要做好降火的措施，比如少吃上火食物，多吃清凉食品，蔬菜水果等等，都能达到降火消炎目的。不要经常吃甜份高的食物，因为这些食物可导致龋齿，疼痛表现更明显。
