一些人如果在白天的时候经常的提一些东西，或者是肩部受风了，也会引起肩颈部疼痛。一些老年人如果有风湿的患者，也会出现肩颈部疼痛的情况出现，甚至一些人还会疼的睡不着。那么肩颈疼的睡不着怎么办？
颈部如果疼的睡不着，患者可以在疼痛的地方贴一些缓解疼痛的膏药，尤其是晚上一定要注意肩颈的保暖，可以晚上穿着睡衣睡觉，或者是睡之前用热毛巾热敷一下肩颈部，有利于缓解疼痛。
肩颈疼的睡不着，有可能是睡觉的枕头所造成的。建议患有颈肩部疼痛的患者，一定不能枕太硬的枕头。枕头一旦硬了以后，很容易是疼痛加重，即使是健康的人也会不舒服，可以用稍微软一点的枕头，尽量不要受风，受风也会引起颈肩部疼痛。
如果经常的出现颈肩部，疼得睡不着觉，那么就要考虑是因为颈肩部的关节受损，或者是风湿所引起的，可以吃一些药物来缓解肩部疼痛。如果晚上经常疼得睡不着，很容易影响的人的睡眠质量，也会影响到人的生活以及工作。不管是什么地方疼痛，一定要尽快的治疗。
