腹泻是生活中是非常常见的，更容易发生在饮酒或吃了火锅等辛辣食物的时候。同时更需要注意饮食的卫生，少吃海鲜产品。在大便后擦拭要轻柔，因为不正常的大便会刺激到肛门造成发红或发疼。那么拉稀拉的肛门疼怎么办？腹泻的食疗方法是怎样的？
拉稀拉的肛门疼怎么办
1、用食盐来揉手板心：当出现拉肚子的情况时，可以取一小撮食盐放置在手心当中，用力的揉搓手心5分钟就可抑制腹泻。
2、减少水果的食用量：很多水果是具有润肠通便和帮助消化的作用，拉肚子时继续大量的吃水果只会加重腹泻。
3、多喝温水：拉肚子会使人身体必要的水分散失，此时就应该多喝白开水，弥补失去了的水分。
4、注意局部保暖：拉肚子多是由于胃部受凉导致的，此时要注意保暖以免拉肚子情况加重。
腹泻的食疗方法
鲫鱼羹
荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净;在鲫鱼腹内。装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成。空腹食之。
以上是针对拉稀拉的肛门疼怎么办的介绍，在肠胃不适阶段，饮食要清淡，多喝小米粥，多吃一些豆制品。健康的好身体才是革命的本钱，如果长期的拉肚子会影响到正常的工作和生活，最终导致肠胃受到损伤。
