身体出现问题并不是突发的，是因为长时间的不良生活习惯于饮食规律造成的，而且对于抵抗力差，免疫力差的人群更容易出现问题。在生活中鼻子不同并且咳嗽有痰的情况也是时有发生，也为生活带去了诸多不便，那么接下来就说说鼻子不通咳嗽有痰怎么办？
鼻子不通咳嗽有痰怎么办
俗话说防范大于未然，良好的生活习惯，适当的体育锻炼都可以有效的抑制疾病，预防感冒的发生。鼻子不通是感染风寒引起的感冒症状，而咳嗽有痰很有可能是急性上呼吸道感染引起的。如果感冒治的不彻底很有可能导致鼻炎和咽炎就会产生咳痰的现象，而且咳嗽有痰可能是支气管分叉处有炎症刺激引起的。这时候需要口服液稀释痰液的药物，多喝水，多吃蔬菜水果，注重保暖，适当的晒晒太阳都是极好的。
鼻子不通咳嗽有痰多久能好
通常情况下感冒咳嗽都是有一个固定的周期，随着药物的治疗很快就会有所缓解。但是每个人的身体情况都不一样，并且病因不同，所以好转的时间也是有差距的。出现这种情况首先不要盲目用药，要通过检查确定病因后再对症治疗，这样既不耽误病情也会更快好转，极大的降低对工作生活的影响。
鼻子不通咳嗽有痰怎么办？上文中已经介绍了有效的办法，以及预防的措施。想要身体好不仅要在饮食与生活规律要有节制，更要适当的进行体育锻炼，保持良好的心态，同时注意季节的更替，随时增减衣服，为身体营造更好的氛围。同时建议大家不要盲目用药，唯有确定了病因才可以有效的治疗，科学的手段以及经验丰富的医生是非常值得信赖的。
