鼻塞是感冒常见的症状，如果出现鼻塞需要有针对性的进行治疗。经常性的发生鼻塞可能会导致鼻炎的发生。在有雾的天气，最好戴上口罩，对缓解鼻塞是很有帮助的。平时多参加体育运动，提高自身的抵抗能力。那么鼻塞鼻子发热怎么办？如何预防鼻塞的发生呢？
鼻塞鼻子发热怎么办
1、大葱通鼻法
找一根老一点的大葱，把最外面的一层死皮扒干净后，再用水冲洗干净，忍着葱的辣味把整根吃下去。这样，鼻塞就会得到改善。
2、热水熏蒸法
可以烧一壶热水，然后倒进杯子里，把鼻子靠近杯子，对着冒出来的热气深呼吸状。三杯下来，基本就可以缓解症状了。
3、按摩治疗法
把两手的食指用力的压在鼻子的两侧，按到鼻子两侧有发烫的感觉，鼻子不通气的问题就解决了。
预防鼻塞发生的方法
1、避免病毒互相的传染
病毒主要是由喷嚏或者咳嗽传染，要与患者保持适当的距离才能避免被传染。一定要勤用肥皂来洗手。
2、避免室内的湿度太低
如果室内湿度过低，喉咙会特别容易干燥。如果开暖气，最好在室内放一盆水，对调节湿度是很有帮助的。
3、注意保暖
如果早晚温差很大，外出时最好带件外套，随时做好保暖的准备工作。
以上是针对鼻塞鼻子发热怎么办和预防鼻塞发生的方法的介绍，在面对疾病时，一定要积极的进行治疗。并时常注意居室的通风换气，即使在寒冷的冬天，也要每天保证开窗通过半个小时。在天气干燥的情况下，房间内最好加装一台加湿器，对改善空气是很有帮助的。
