人们在很多情况下，会让心脏跳动的很快，比如特别激动，或者是遇到了让自己很不愉快的事情，这些都会让心脏跳动加快。如果在这时让医生去听诊的话，一般都会说是呼吸性心律不齐。一般没有医学常识的人们，听说这个词汇都是很害怕，不知道该怎么办，下面我们一起了解。
呼吸性心律不齐怎么办
在得了呼吸性心律不齐之后，一定要及时的休息，及时的改正不良生活作息习惯，早睡早起，如果需要服用心脏药物的话，应该在医生的建议之下进行，不可擅自增大或者减少剂量。
呼吸性心律不齐怎样预防
1、保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。
2、有心律不齐的朋友，要戒烟、酒、咖啡及槟榔，不要生气，要保有乐观，宁静的心境。养成按时作息的习惯，保证睡眠。不勉强 运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动。养成按时排便习惯，保持大便通畅。 饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒，不从事紧张工作。
如果人们只是轻微的呼吸心律不齐的话，一般都不是什么太过于严重的事情，只要自己多注意休息，让自己的心情保持放松的状态，就可以了。人们如果有呼吸性心律不齐的现象，通过自己的饮食，来进行预防，一般都不要吸烟喝酒，这些都会对身体有很大伤害。
