眼睛是人的心灵之窗，一双漂亮的眼睛可以带我们去看更美丽的世界，发现更美丽的奇迹。可是很多小伙伴在用眼的过程中不知道该如何适当的用眼，这样就会出现一些眼睛问题，那什么眼睛疾病是最严重的呢？
什么眼睛疾病最严重
白内障
目前,我国盲人中约有半数是白内障引起的,我国每年新增白内障盲人约为 40万人, 而预计积存的急需手术治疗的白内障盲人有 300万人。 随着人口增加和老龄化加剧, 这一数 字还会增加, 因此白内障盲是防盲治盲最优先考虑的眼病。 通过手术大多数白内障患者视力 可以提高甚至恢复正常。
青光眼
青光眼是我国主要致盲原因之一, 也是全世界致盲的第二位常见原因, 而且青光眼引起 的视功能损伤是不可逆的, 后果极为严重, 因此预防青光眼十分重要。 青光眼虽然不能治愈, 但只要早期发现、 合理治疗, 绝大多数患者可终生保持有用的视功能。 在人群中筛查青光眼 患者是早期发现青光眼切实可行的重要手段。 进一步普及青光眼的知识, 督促患者及早就诊。
怎么预防眼睛疾病
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。
白内障、青光眼这些眼部疾病很多小伙伴应该都知道，但是知道只局限于知道，没有深深的去了解过。今天小编就给大家好好的介绍了这两个疾病，它可以导致人们眼部的失明，所以，在平时我们还是要好好的保护自己的眼睛。
