有网友抱怨说，刚洗完脸肤色还透亮白净，过一会儿又变黄了，甚至下午的脸比早上直接加深一个色号，就像切开的苹果，放一会儿就变黄变黑了。那么脸黄比脸黑更可怕吗？脸黄是哪些原因导致的？下面本站小编带来介绍。
估计大家会说我既不喜欢脸黄，也不喜欢脸黑，不过是不是可怕，要看是什么原因造成了脸黄或脸黑。
如果是因为吃橘子、胡萝卜、南瓜吃多了，造成脸色发黄，那没什么大事儿。无非是太多的胡萝卜素积累在皮下脂肪里的缘故。只要停止不吃橙黄色的食物，过十几天也就慢慢好了。
如果是因为晒太阳造成脸黑，只要没有晒伤，也没什么大事。晒出皮肤癌可不是一年之功，而且对黄皮肤的中国人来说，只要身体没毛病，裸露皮肤上没有什么可疑的斑、痣之类，基本上无需担心。只要一段时间防晒，皮肤颜色就会恢复。
如果是肝功能障碍，胆红素导致脸色发黄，那就是个大问题了。赶紧去医院检查求诊，别耽误。肾功能障碍、心血管病等疾病状态，也会让皮肤颜色发暗显黑。
如果是因为吃某些药物导致的脸黑，那也是可怕的。如果是缺铁性贫血导致的脸色发黄，虽然暂时不会致命，但也不要小看。这种黄是枯干没有血色的那种黄。但只要按医嘱治疗，加上注意营养，多吃富含血红素铁和蛋白质的食物，几个月就能看到明显改善。消除贫血之后，脸色就会红润而有光泽了。
皮脂油腻：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除，会引起皮肤发黄。
色素积聚：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
紫外线照射：是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
长期熬夜、睡眠不足：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
贫血：由于体内缺乏铁元素所致，所以平时要适当的补充铁元素，吃含铁比较丰富的食物，例如黑芝麻、紫菜、黑木耳等，有助于帮助人体补充铁元素。
脾虚：由于脾虚导致体内气血不畅所致。所以这一类原因所致的脸色发黄需要通过补气健脾来改善，平时多喝山药薏仁粥，能够帮助补气血、健脾胃。
如果脸部发黄严重，建议及时就医。同时，需要注意饮食清淡，坚持运动，以促进身体健康。
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