营养

吃饭慢相较于吃饭快更健康，为了保持健康，建议人们吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，并注意食物的均衡摄入。那么吃饭慢或可降低超重风险吗？下面本站小编带来介绍。吃饭快VS吃饭慢哪个更健康习惯于快速进食的人往往在大脑尚未接......

最近，许多孩子出现了咳嗽的情况，这让许多父母非常担心，如果咳嗽影响了宝宝的正常玩耍和休息，吃蜂蜜是可以缓解症状的。那么小孩吃蜂蜜可有效止咳吗？蜂蜜为什么可以缓解咳嗽？下面本站小编带来介绍。小孩吃蜂蜜可有效止咳吗小......

关于辣椒，大家对于它的评价两极分化十分严重，喜爱的人嗜之如命、无辣不欢，而不喜欢的人，则敬而远之、一点也不想品味。那么经常吃辣胃肠道癌症风险低吗？爱吃辣的人或收获哪些好处？下面本站小编带来介绍。经常吃辣胃肠道癌症......

西葫芦是很常见的一种蔬菜，据悉西葫芦在经过爆炒以后会产生致癌物质丙烯酰胺，这是真的吗？丙烯酰胺是如何产生的？下面本站小编就带来介绍。西葫芦经过爆炒会产生致癌物质吗关于西葫芦经过爆炒之后会产生致癌物质的传言由来......

我们大家都比较喜欢讲究有营养的膳食补充，那么给孩子的一定是特别的有营养的，而藜麦作为非常适合给孩子吃的辅食之一，怎么做给孩子吃会比较好呢，有的人没有听说过藜麦不知道藜麦究竟对孩子好不好，有哪些营养呢，本站小编为大......

今夏，潮汕"毒药"生腌走红全网，爱吃的人赞不绝口，不爱的人远而避之，主要是因为生腌制作简单到让网友们不敢相信。那么生腌为何突然爆火？生腌吃起来健康吗？下面本站小编带来介绍。生腌为何突然爆火忽如一夜春风来，美食博主都在......

节后两周清淡饮食、多吃粗粮，能帮你稳血糖、控体重，除了体重增加，消化不良还会导致排便不畅，可以通过多吃果蔬、大量喝水，让我们“通畅”每一天。那么春节大吃大喝后如何补救？春节后如何调整饮食？下面本站小编带来介绍。春节......

喝酒很爽，但如果你一直喝，可能并不会一直爽，有可能等待着你的，是伤身伤心，甚至猝死，因此喝醉酒之后就要快速解酒才好。那么吃什么能快速解酒？解酒药什么时候出最好？下面本站小编带来介绍。吃什么能快速解酒蜂蜜水：蜂蜜中含有丰......

炎炎夏日，来一碗绿豆汤解暑又舒服，虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。那么哪些人不适合喝绿豆汤?下面本站小编带来介绍。绿豆汤解暑但并非人人适宜有时候煮出来的绿豆汤是红色的，......

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，这对孩子来说格外重要。那么孩子如何养成健康生活方式？怎样让孩子生活的更健康？下面本站小编带来介绍。孩子如何养成......

叶黄素对眼睛的保护作用，很多人都知道，一般来说，饮食搭配合理，身体是不太容易缺乏的，但叶黄素并不是吃得越多越好，那么，日常补充叶黄素对眼睛有什么作用？下面本站小编就带来介绍。吃叶黄素真的可以保护眼睛吗吃够叶黄素真的可......

夏季气候逐渐变热，很多人虽然没有适应季节的变化，小孩子的适应能力很差，所以这个季节咳嗽往往是小孩子们感冒的症状。那么孩子在咳嗽时不能吃什么？引起咳嗽的常见原因有哪些？下面本站小编带来介绍。孩子在咳嗽时不能吃什么......

很多时候宝宝在平时生活中的一些习惯妈妈们要格外留意，如果宝宝出现：流口水，牙龈肿胀，烦躁、易怒，喜咬硬物，拒绝进食等情况，妈妈们再结合宝宝的大小，一般3至4个月之后宝宝进入长牙期，以上这些症状可能是宝宝开始长牙了，宝宝开始......

膳食补充剂正确服用对健康是有好处的，并不是智商税，是介于药品和食品之间的一种东西，那么，膳食补充剂的作用是什么？下面本站小编就带来介绍。膳食补充剂真的是智商税吗膳食补充剂是“智商税”是谣言，正确、合理服用膳食补充......

预制菜这几年非常火，减少了人们大量做菜的时间，不需要在烹饪上花费太多精力，但更多担心的是预制菜的营养，那么，预制菜里还有营养吗？预制菜怎么吃营养健康？下面本站小编就带来介绍。预制菜里还有营养吗预制菜和一般家庭做菜的......

燕麦奶实际上来说更应该称之为燕麦饮”或者是“谷物饮料”，相对来说，牛奶比燕麦奶的营养价值更高，但两者的优势不同，那么，燕麦奶和牛奶有什么不同？下面本站小编就来说说。燕麦奶是什么目前中产阶级和素食人群中所流行的「燕......

草莓是很多人喜欢的一种水果，其实草莓有很多隐藏的吃法，不仅可以做成甜点，也可以做成饮品，那么，草莓的隐藏吃法有哪些？下面本站小编就来说说。草莓的隐藏吃法有哪些1、草莓冰挑小个头的草莓用蜂蜜浇淋，等表面金黄后放进冰箱......

芒种节气过去了，便是夏天的第三个节气了。天气热的人心神不宁，吃的的食物也尽量要避免那些油腻的容易上火的。夏至节气吃什么食物夏至节气饮食注意什么。本站带来相关介绍。请大家继续关注夏至节气吃什么食物苦瓜炒蛋清......

这几天很多人的都人都在转发无糖饮料增加死亡风险的新闻，一时间吓得网友赶紧喝点饮料压压惊。虽然长期和饮料是不好的但是不至于是容易导致死亡。并没有一定的科学依据。无糖饮料增加死亡风险是真的吗无糖饮料喝了真的......

近日有网友吐槽说跟男朋友真的吃不到一块去，自己爱吃的食物男朋友碰都不碰，男朋友爱吃的食物自己却毫无兴趣。那么男女口味差异能有多大？哪些食物男女口味差别极大？下面本站小编带来介绍。男女口味差异能有多大男女口味差......

奶粉对宝宝来说是获取营养很重要的途径之一，尤其是对一些母乳不够的宝妈来说，那么，营养越好的奶粉就越适合宝宝吗？奶粉配方怎么看？下面本站小编就带来介绍。营养越好的奶粉就越适合宝宝吗适合的才是最好的!奶粉中的高营养......

女性对自己的身材要求很高，最近在网上看到一个减肥食谱，最简单的食材苹果红枣枸杞一起煮汤就能起到一定的减肥功效，还具有一定的营养价值。苹果红枣枸杞汤真的能减肥吗哪些人群不适合喝苹果红枣枸杞汤。本站带来相关介绍......

大寒节气预示着天气最冷的时候到来，防寒保暖的同时适当吃点水果可以补充维生素和水分，有助于身体健康，市面上水果种类繁多，那么大寒节气吃什么水果好？下面本站带来介绍。大寒后吃的水果推荐苹果大寒节气是容易抑郁的时节，不......

夏季正是吃桃子的季节，桃子有脆桃和软桃之分，口感上会有所差异，这也分成了两派，那么，脆桃和软桃哪个好吃？桃子为啥有软有硬的？下面本站小编就带来介绍。桃子为啥有软有硬的有人说，是因为成熟度不同或品种不同，解释都不够深刻，情......

暑期"儿童肥胖"就诊人数增多，究显示，肥胖具有遗传和家族聚集性特点，专家表示，有相当多的儿童肥胖是由不良饮食习惯造成的。那么儿童青少年如何科学减肥？孩子太胖了怎么办？下面本站小编带来介绍。儿童青少年如何科学减肥儿童......