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鼻翼发红表明脾胃发热吗?出现哪些信号表明脾胃有问题?

来源:娘亲百科网    阅读: 1.46W 次
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人体的功能在一个人的生存和成长中起着重要的作用。因此,各种功能的正常运行可以使健康更长。

中医认为,人的脾胃保持着全身功能的运转,如果身体某一部位发生变化,可以推测脾胃是否有问题。

信号1:鼻翼发红表示脾胃发热

鼻翼发红表示脾胃发热。

鼻翼发红表明脾胃发热吗?出现哪些信号表明脾胃有问题?

脾胃热的人可以按摩脚的三里穴,每次5分钟,每天2分钟~三次按摩胃经内庭穴(脚的第二指和第三指之间)效果更好。

信号灯2:肌肉松弛表明脾胃虚弱

肌肉松弛,无弹性,肌肉少,肥胖多,脾胃虚弱。

脾胃虚弱法】脾胃虚弱锻炼脚趾,按摩小腿。

信号3:嘴唇暗淡表明脾气虚弱

脾气健康,嘴唇红润有光泽,皮肤弹性好,相反脾气虚弱,嘴唇暗淡,发黄,脱皮。

鼻翼发红表明脾胃发热吗?出现哪些信号表明脾胃有问题? 第2张

【解决办法】脾气不足的人午餐时间提前到11点,脾气最旺盛,消化食物,吸收营养能力最强。脾脏最弱的时间是19~23点,晚饭后可以吃一个水果,帮助健脾。

信号灯4:黑眼圈说明脾胃血浑浊

胃经络是一种气血丰富的经络,眼袋是胃经络的起点,容易沉淀浊度,所以熬夜的人经常有黑眼圈,这是血气浊度的体现。

【解决方案】尽量缓解压力;保证充足的睡眠,不要熬夜;少看刺激性的电影和电视;调整饮食,少吃多餐,多吃易消化吸收的蛋白质,如鸡蛋和鱼,少吃辛辣刺激性食物。

信号5:便秘是胃热,腹泻多为虚寒

胃热,食物残渣下降缓慢,水分容易流失,大肠干燥,引起便秘。相比之下,大便不成形,稀薄,多为脾胃虚寒。

鼻翼发红表明脾胃发热吗?出现哪些信号表明脾胃有问题? 第3张

【解决办法】便秘者可以尝试推腹法,即一只手放在左肺下缘,另一只手压在上面,用力均匀按摩。这种方法可以促进胃肠蠕动,加速食物残渣的下降。腹泻者可灸中脑穴(脐上4寸)、足三里穴(掌心膝盖、中指末端横指)、关元穴(脐下3寸)等穴位,每天喝一杯姜枣红糖水改善症状。

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