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山药和什么一起吃补肾
来源:娘亲百科网 阅读: 2.04W 次
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山药最好的
吃法
是做成芡实,与莲子、
粳米
等熬粥服用,有
利于
营养
的吸收。也可以和其他壮阳的食物、或红肉搭配,补充蛋白质,对身体更加有利。
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补肾
山药
怀孕牛奶和鸡蛋能一起吃吗
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