首页 > 营养常识 > 食材 > 金桔柠檬蜂蜜茶的禁忌

金桔柠檬蜂蜜茶的禁忌

来源:娘亲百科网    阅读: 2.91W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

金桔柠檬蜂蜜茶的禁忌

好吃的都是垃圾食品?金桔柠檬蜂蜜茶就是反例。但是,饮用金桔柠檬蜂蜜茶时,仍需留心以下注意事项,如若不然,可是会带来比垃圾食品更不良的影响哦。

1、金桔富含丰富的果酸,食用过多会刺激胃壁粘膜,刺激肠道,引发不适,因此金桔柠檬蜂蜜茶不宜过量饮用。

2、喝完金桔柠檬蜂蜜茶后,应避免接触强烈的紫外线。因为柠檬是感光食物,过量地食用柠檬后再晒太阳,便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

3、冲调金桔柠檬蜂蜜茶时不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。

4、金桔柠檬蜂蜜茶虽好,但是胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者都不宜饮用。正处于伤风感冒、咳嗽发烧的人,也不宜过多饮用金桔柠檬蜂蜜茶。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食