首页 > 营养常识 > 食材 > 柿子和酸奶怎么吃

柿子和酸奶怎么吃

来源:娘亲百科网    阅读: 1.12W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

柿子和酸奶怎么吃

尽管柿子和酸奶不能一起吃,但是分开来看,二者都是制作菜肴的佳材。下面妈网百科为大家介绍柿子和酸奶的新潮吃法,吃货们都躁起来吧。

一、柿子的吃法:芝香柿子糯米饼

材料:柿子、糯米粉、白芝麻

做法

1、熟透的柿子,洗干净,去皮,去蒂

2、把柿子放一个大碗中,捣烂,用料理机打一下会更均匀

3、放入糯米粉

4、和成软硬适中的面团。糯米粉的量,自己掌握,面团和时不粘手为宜

5、拿一小块面团,揉圆,按扁,成小饼样

6、把小饼两面粘上白芝麻

7、锅中放少许油,把饼坯放入锅中煎

8、煎成金黄色后,翻面煎成金黄即可

二、酸奶的吃法:水果酸奶沙拉

材料:酸奶、小番茄、苹果、梨、葡萄、樱桃、草莓、香蕉、橘子

做法:小番茄、苹果丁、梨片、葡萄、樱桃、草莓、香蕉、橘子,放在盘内,淋上酸奶和糖即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食