正常来说，桑葚子泡水喝是没有什么副作用的。桑葚本身是一种老少皆宜的水果，只要是不过量食用一般都不会对人体有什么危害。桑葚干泡水也是同理。有一些网友称桑葚子泡水有副作用，也大多是因为不正确的饮用方法引起的一些不良反应。
桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。因此，饮用太多桑葚子泡水是可能会危害健康的。还有一些人群是对桑葚过敏，食用太多就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。适量吃桑葚子是不会上火的，如果过量食用就会容易上火哦。用未成熟的桑葚子来泡水喝同样也是会引起不适的。大家在用桑葚子泡水喝的时候要注意以上问题，避免引起身体不适的反应。
