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鸡腿汉堡包的营养价值

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鸡腿汉堡包的营养价值

鸡腿汉堡包之所以能得到这么多人的青睐,不仅仅是由于其美味可口,还因为其的营养价值还是挺高的。那么,鸡腿汉堡包的营养价值都有哪些呢?

鸡腿汉堡包选用了鸡腿肉,鸡腿肉蛋白质含量比例较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,而且鸡腿肉口感较好,容易咀嚼,因此很多小朋友都很喜欢吃鸡腿肉。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

鸡腿汉堡包除了有营养的鸡腿肉外,还有可以迅速补充能量的面包,还有荤素搭配更为营养的生菜,这样不至于一下子食用太多的肉类,荤素搭配起来也就更健康了。



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