哺乳期能吃朱古力吗

慎吃

哺乳期产妇是饮食应该保持营养清淡，而朱古力不仅热量非常高，营养成分也较少，哺乳期产妇吃后容易有饱腹感，对摄取其他营养食物不利，而且朱古力可能含有高度饱和脂肪甚至反式脂肪酸，哺乳期产妇食用后对自身和宝宝都不利，应该少吃。