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哺乳期能吃竹笙吗
来源:娘亲百科网 阅读: 1.8K 次
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能吃
竹笙是优质的植物蛋白和
营养
源,含有丰富的
氨基
酸、多糖、微量
元素
,有助于降低血压、降低
胆固醇
等,哺乳期产妇适当食用对自身和宝宝都有好处。但脾胃虚寒的哺乳期产妇不能多吃。
本文链接:http://www.nqbkw.com/yycs/chi/389816.html
哺乳期
怀孕可以吃竹笙吗
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哺乳期能吃山竹吗?
能吃山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛...
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慎吃哺乳期能吃竹叶菜,但是要适量。竹叶菜草酸含量较高,多吃会影响体内钙的吸收。另外,竹叶菜以嫩茎、嫩叶供食用,适用于炒、拌等方法。...
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