西洋参，麦冬跟五味子都取适量的分量，麦冬一般两克，五味子一克左右，西洋参只需要下几下片就够了，至于水，就以杯子的八分高为准。其实这个数量也不用过于去纠结。
麦冬泡水除了能养阴益胃、清热润燥，还有较强的抗菌作用，麦冬泡水适用于胃脘隐痛、大便干结的阴虚症者以及肺结核咯血者。冬季天气干燥，人们常感口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结。
这时候，百科建议大家可以用麦冬30克，煎水代茶饮用。西洋参有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。补而不燥是西洋参的特别之处。五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用，对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响，使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用，有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆，降低血清转氨酶，对肝细胞有保护作用。
综上所述，这三种药材的功效都是十分的好的，大家闲时可以泡来喝，但是也不能喝得过量。
