不健康的恋爱模式会让人变得自卑，变得恐惧爱，总之会改变一个人的习性和状态，那么，什么是不太健康的恋爱模式？不健康的恋爱关系伤害有多大？下面本站小编就带来介绍。
1、A型依赖关系
在这种关系中，两个人互相倚靠，搭成一个A字型。
虽然依赖的感觉很好，但只要一个人走开，另外一个人就会很不安的倒掉。
2、窒息性恋情
这种关系中，两个人牢牢地裹在一起，多发生在年轻情侣或热恋初期。
虽然一段时间内双方会感到非常甜蜜，但到最后都会觉得无法呼吸。
3、宝座式的恋情
这种关系中，双方是不平等的，很像一人坐着，一人跪着。
这样的恋情很难有亲密感，因为扮演崇拜者角色的一方一直在和幻想的人交流。
同时，坐在宝座上的人，还要承受很多期待。
4、奴隶式的恋情
这种关系中，一方希望被当作一家之主，并做所有的决策，而另一方像被绳牵着的奴隶一样。
这种关系往往会导致权力争夺，消耗彼此的情感精力，影响有效沟通。
5、背对背式的恋情
这种关系中，双方要共同生活，却互不交流。
双方之间没有爱的表达，很多人说自己在分手前，正处在这种类型。
6、牺牲者式的恋情
这种关系中，一方为了满足和服务伴侣，会完全牺牲掉自己，总是在为对方做事。
但和牺牲者生活在一起你会感到非常内疚，且无法表达自己的需求和愤怒，生活的非常艰难。
调查数据显示，有近70%的女性在恋爱关系中遭受过不同程度的伤害，包括心理和生理两方面。其中，最常见的问题是恋爱成瘾和被虐待。恋爱成瘾是指在恋爱关系中过度沉迷，无法自拔，而被虐待则包括言语和身体上的伤害。
要想摆脱不健康的恋爱关系，女生需要有勇气去面对自己的内心，认真思考自己的感受，判断恋爱关系是否对自己有益。如果发现自己正在经历不健康的恋爱关系，女生应该及时与对方进行沟通，表达自己的想法和感受，看看是否有改善的可能。
当然，如果发现恋爱关系已经到了无法挽回的地步，女生也需要有勇气结束这段不健康的关系，毕竟自己的幸福是最重要的。此时，女生需要学会坚强，不要再回头，要有自信和勇气去寻找真正属于自己的幸福。
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