真正的休息，不只是放平身体，更是放平内心，很多事福祸未知。你所期待的，真正到来后却不一定是好事;你要逃避的，真正到来后又不一定是坏事。那么怎样才能放平心态做好自己？如何管理好自己？下面本站小编带来介绍。
做好自己的本职工作，每天三省吾身，反思自己今日的工作还能不能做的更好一点，自己今天的情绪能不能控制的更稳定一点，饮食和锻炼能不能更健康一点，做好自己，好好生活。
放平心态才会得到快乐。罗素曾说，你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。没有人能时刻保持斗志，时刻高速运转。接受真实的自己，即使贪玩了几场游戏，睡了几了懒觉，你也只是需要休息了，放平心态，你只是在自我疗愈。
不必过多苛责自己不够自律不够努力，只有认识到了自己的脆弱，我们才能更好地保持身心的健康，在好好休息后，继续做好自己。
第一、少去管别人好还是坏，尤其放下助人情结，只聚焦自己就少受干扰和影响。
第二、做事方面，能做到的，答应了做就尽量做好;完全做不到的，早点说不，别讲面子;勉强可以做到的，可以试试，别经常做。
第三、别听什么瞎逼逼舒适区不舒适区的，这些人也不是为了你成长，只是让你给他们做事罢了，舒服不舒服，是死是活，这年头主要也就你家里人会关心。
当你看到“不如你”的人取得了比你好的成就，提醒自己：所谓“不如你”，只是“一些你以为重要的方面不如你”，但是那些方面在他取得成就的过程中并没有那么重要，而真正重要的东西，却不是你拥有或者擅长的。
比如，学历、学校、在学校念书的成绩、家庭背景......就是很多人认为的“重要方面”。
这些方面当然也不是不重要，但它们会被其他很多的因素(比如为人处世的方式、运气、选择与风险承担能力.....)所冲淡、掩盖——而这些因素，对于特定的“成就”甚至可能更加重要。
你是独一无二的，由“所长的+所短的”组成。
发挥自己所长，规避自己所短，尽力而为——成，你之所幸;不成，你之所命。
你不能重复他人，他人也不能重复你。
最后吧，还是不时检查一下自己的怒气值，快爆了就去健身搞运动或者那啥都可以。
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