宝宝积食可以吃些苹果、山楂或者麦芽等食物来消食，也可以服用小儿健脾化积口服液、小儿化食丸以及小儿复方鸡内金散等药物。
苹果中含有大量粗纤维以及果胶，加快肠道蠕动速度，促进食物消化，改善积食的症状。
2.山楂山楂具有消积化食的功效，宝宝出现积食现象，可以用山楂煮水喂给宝宝喝。山楂中的有机酸能刺激胃液分泌，促进食物消化。
3.麦芽麦芽也是能消食的食材，能够消积食以及助消化，还可健脾开胃。若宝宝吃了淀粉类的食物导致滞胀现象，可以吃生的麦芽来消食。
小儿健脾化积口服液是常用的消食药物，具有健脾益气及消食化积的功效，可以改善脾虚夹滞引起的食欲不振、形体消瘦以及大便干燥等症。
2.小儿化食丸小儿化食丸主要成分包括六神曲、焦山楂以及炒麦芽等，可以消食化滞以及泻火通便，能改善食滞化热引起的积食、脘腹胀满等症。
3.小儿复方鸡内金散小儿复方鸡内金散的主要成分是鸡内金和六神曲，能健脾开胃以及消食化积，可以改善饮食停滞导致的便秘等不适症状。
