茉莉花是一种常见的花草植物，具有独特的香气和一些药用价值。其具有安神助眠、清热解毒、促进消化、抗氧化、行气止痛等功效作用。
1、安神助眠：茉莉花被认为具有镇静和安抚神经的作用。其芳香气味可以缓解焦虑，减轻紧张和压力，有助于放松身心，促进睡眠。
2、清热解毒：茉莉花被认为有清热解毒的功效，可用于治疗一些热病和感染性疾病，具有抗菌和抗病毒的作用，有助于缓解发热、咽喉痛和口腔溃疡等症状。
3、促进消化：茉莉花有助于促进消化功能，舒缓胃肠道，并缓解胃部不适，可被用于治疗消化不良、胃胀气和恶心等消化系统问题。
4、抗氧化：茉莉花富含多种天然抗氧化物质，如黄酮类化合物、维生素C和维生素E等。这些成分有助于清除体内的自由基，减轻氧化应激对身体的损伤，保护细胞健康。
5、行气止痛：茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛。
平时可以适当饮用茉莉花，对于身体健康有好处。
