产后第一周暂时不可吃公鸡肉。首先因刚生完孩子时，产妇身体虚弱，各个脏器功能还未恢复，需吃清淡、易消化的食物。公鸡肉质较硬，难以消化，会加重肠胃负担，引起肠胃不适。其次因生完孩子第一周刚开始分泌乳汁，但许多产妇乳腺还不是特别通畅，公鸡有催奶作用，如过早吃公鸡使乳汁分泌增加，常有乳房胀痛，甚至导致回奶。
通常从坐月子第二周开始吃小公鸡。首先因为产后体内雌性激素水平降低，泌乳素才可发挥泌乳作用，使乳汁分泌增多，公鸡肉中含较多雄性激素，可对抗雌激素，起到催乳作用。其次公鸡肉中含磷、铁、铜、锌等矿物质和多种维生素，有很好的滋补作用。中医认为公鸡肉性温，可益气补血，产妇适量吃公鸡肉，对产后身体恢复有好处。
