一般情况下，茯苓粉的功效与作用主要是利水渗湿、健脾宁心。具体分析如下：
茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。茯苓粉既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效。
茯苓粉既能利水渗湿，又具有健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用；对于小便不利、水肿等症，茯苓粉能利水渗湿，且药性平和，利水又不伤正气，疗效甚佳，建议遵医嘱用药。
在使用药物期间，饮食上多选择清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬果，避免辛辣刺激性食物的摄入，按时休息，避免熬夜，以免影响药效。
