三伏天拔罐的最佳时间

三伏天拔罐的最佳时间是上午的9-12点。阳气也就达到了最为旺盛的状态。这个时候选择穴位拔罐，更利于人体阴阳的调和，并帮助治愈一些寒湿疾病。

三伏天处于小暑和处暑之间，时间在30-40天，这是一年当中气温最高，且最为闷热、潮湿的时候，此时拔罐有助于去除体内的湿气，增强体质抗御疾病。

进入三伏天后，可选择在上午的9-12点之间进行拔罐，因为上午也是身体阳气上升的时候，此时拔罐更利于湿气的排出。拔罐频次保持在每周一次即可，每次拔罐时间最好在十分钟左右，避免起泡造成皮肤感染。