患者出现了血糖低的情况，建议务必要及时进行调整，此外，还要找出病因，然后积极治疗。除此以外，预防胜于治疗，建议患者在现实生活之中，也要积极预防低血糖的发生。首先，早餐要吃好，其次要准备代餐；之后，要使用一些消化慢的食物。
现实生活之中，由于种种原因的存在，会导致很多患者发生由于低血糖而出现头晕这种不良症状，从而给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，也是十分不利于提高生活质量的。那么，血糖低头晕怎么办？下面让我们了解一下吧。
血糖低所诱发的头晕，务必要及时处理。首先，建议患者需要纠正一下低血糖。一般而言，倘若低血糖的情况得以纠正，头晕这种不良症状是可以得到明显缓解的。
其次，建议患者务必要注意一下，必须找到引起低血糖的病因，然后加以治疗。除此以外，在现实生活之中，还需要积极预防低血糖的发生。
1、早餐要吃好
需要注意的是，对于人体来说，早餐是十分重要的，这是患者一个上午的能量摄入关键，所以务必要把早餐吃好，对于低血糖的患者来首，尤其如此！否则，倘若患者没吃好早餐，很容易导致由于肚子饿而引起低血糖的情况。
2、准备代餐
对于容易低血糖的患者而言，建议在办公室以及自己的包里最好准备一些健康的零食，包括牛奶以及大枣，还有葡萄干以及坚果等等，不过，建议最好不要吃薯片以及饼干这些糖分高以及营养低的零食。除此以外，建议患者在两餐之间，不妨适量多吃一些东西，以防止出现低血糖这种情况。
3、选择消化慢的食物
为了预防低血糖的发生，建议患者一日三餐都需要选择一些消化慢以及葡萄糖缓释，还有血糖上升比较缓慢的食物，需要注意一下，必须避免食用过多甜食以及面包，还有那些即冲型的营养粉等等这些食物。究其因，这类食物通常消化比较快，因此血糖上升也是比较快的，十分不利于血糖方面的稳定。
