现在癫痫患者越来越多，癫痫的发作也不好控制。过度疲劳、温度过低都可能导致癫痫发作，现在正是寒冬时节，属于癫痫的高发期，如何预防高发期癫痫发作，就显得尤为重要，每个患者都要做好日常预防措施，健康度过寒冷的冬季。
1、明确病因、发作类型，接受正规医院的治疗，对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗;确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。
2、避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。
3、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。
4、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。
癫痫患者患有疾病容易自卑，其实大部分癫痫患者不发作时与正常人没有什么差别，大家对他们要一视同仁。冬天是很多疾病的高发期，癫痫患者要做好高发期癫痫预防。
