通常情况下，健身能瘦脸，但效果可能会因人而异。具体分析如下：
健身时，一般可以消耗人体内的大量脂肪和热量，从而可以起到减肥瘦身的效果，还可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。如果脸部的脂肪堆积过多，一般可以通过健身的方式，使脸部的肌肉变得更结实，从而达到瘦脸的作用。但如果是脸部咬肌肥大而引起的脸部肥胖，通过健身瘦脸的效果通常不是很好。
如果爱美者想要瘦脸，一般可以前往专业医院整形美容科进行瘦脸针的注射，可以使面部的肌肉萎缩，从而快速地使脸部变小，效果通常比较好。建议前往专业的医院注射瘦脸针，以确保注射后的效果更佳。
如有不适，建议及时就医。日常生活中，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物。
