肝郁气滞是中医辩证的一种，中医认为，肝为大将之官，急而志怒，就是说，肝脏尤如将军一样，性情刚烈、急躁，怕激、怕怒，故有暴怒伤肝之说，那么肝郁气滞严重了会怎样?
一般情况往往是可以采用舒肝理气丸药物或柴胡舒肝丸等治疗的，但平日生活中也要注意调理。要多和人接触，通过与人接触，可发泄不良情绪，防止情感过度压抑，以恢复心理平衡。另外多出去活动，各种不同的活动方式，如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等，均能疏通气机，和畅气血，化解或发泄不良情绪，使心情愉快。
肝郁气滞者要避免生气激怒。生气激怒会损害了肝脏功能，令到肝郁症状更严重。削弱肝脏的排毒能力，带来更严重的肝气郁结现状，时延日久，就会发生由于肝郁引起的系列的疾病。
不要忧郁。肝郁气滞者原本就是气郁，忧郁更是加重了气滞，令到肝郁气滞更加严重，如此会形成恶性循环。而且，“气为血帅”，血的运行要靠气的推动，肝气郁滞、气机不畅也使到血流不畅，以致形成气滞血凝的血瘀证。所以，肝郁气滞者一定要心情舒畅，防止忧郁。舒畅的情绪可以使人体气血调和，改善血液循环，加快肝脏的新陈代谢，减轻肝气郁结的症状。
肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候，一般是由于个人上火、情绪不佳、抑郁等等原因导致的一种疾病。主要表现为精神方面精神抑郁、神经衰弱、心情不畅等。身体方面咽部异物感、胸胁、少腹胀满窜痛等。女性出现肝郁气滞时会出现乳房作胀痛、月经不调、月经紊乱、月经量少、严重还会出现痛经等症状。
