茼蒿嘌呤含量高吗

茼蒿嘌呤含量不高，每100克茼蒿中含有33mg嘌呤，属于低嘌呤含量食物，患者可放心食用。

茼蒿是一种比较常见的一种蔬菜，含有丰富的水分、粗纤维以及多种人体所需要的矿物质、维生素等，具有很高的营养价值。适当食用茼蒿，可以给人体提供一些营养和能量，但是并没有什么特殊的功效，一般人群均可适量食用。但对茼蒿过敏、患有肠易激、腹泻病、肠梗阻等疾病，消化道手术术后患者，不可食用茼蒿。

痛风患者要注意饮食，多喝水，多运动。低嘌呤食物，高嘌呤食物，会导致痛风的发作，并且会加重痛风的症状，低嘌呤饮食是痛风的饮食原则，可以降低尿酸的波动，从而达到痛风病情控制。多喝水，痛风患者每天饮用1500ml左右的饮水量，有利于尿酸的排出。适当的运动，可以帮助患者保持体内的新陈代谢水平，降低患痛风的机率。