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痛风不能吃的食物有哪些

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痛风患者不能够吃的食物之一就是高嘌呤的食物,比如说动物的内脏以及各种海鲜,也别吃果糖含量过高的食物,比如说蜂蜜,再就是要远离火锅,尤其是火锅汤。除此之外,痛风的患者也要远离饮酒,以免影响到尿酸的代谢,加重痛风症状。

痛风不能吃的食物有哪些

痛风的发病和嘌呤代谢紊乱以及尿酸排泄减少有着密切的关系,多半都是由于日常的饮食不当引起。随着人们生活水平的不断提高以及饮食结构的改变,痛风的发病率也越来越高了,想要缓解痛风的症状,除了要积极治疗之外,还应该要特别注意日常的饮食。那么,痛风不能吃的食物有哪些?
  1、高嘌呤的食物
  痛风的患者一定要远离高嘌呤的食物,因为引发痛风的主要因素就是尿酸过高,而体内的嘌呤过高会导致尿酸过高,这是一个连锁的反应,所以说痛风的患者不能够吃高嘌呤的食物,比较常见的就是动物的内脏、海鲜等。如果说摄入这类食物过多,会导致体内的嘌呤含量增加,从而合成更多的尿酸,加重痛风症状。
  2、果糖含量高的食物
  对于痛风患者来说,果糖含量高的食物也是不能吃的,如果说摄入了过多的果糖,那么体内的胰岛素就会降低,从而使体内的尿酸发生异常,加重痛风的症状。果糖含量高的食物有很多,蜂蜜是比较有代表性的一种,虽然说蜂蜜营养丰富,但却不适合痛风患者食用,水果当中的果糖含量比蜂蜜少得多,所以患者平时可以适当吃些新鲜水果。
  3、火锅
  在日常生活中,很多人都喜欢吃火锅,尤其是家人朋友聚餐,经常都会选择吃火锅。可是火锅虽然好吃,但是嘌呤的含量却非常的高,尤其是火锅汤,其中的嘌呤比正常的饮食高出了30倍,痛风的患者吃了只会加重症状,对病情的恢复没有任何帮助,所以说痛风患者不要吃火锅。
  4、酒
  酒也是痛风患者必须要远离的东西,不管是什么酒都不能够喝。因为酒精进入人体之后,会代谢产生乳酸,而乳酸进入肾脏会影响到尿酸的排泄,如果大量的饮酒就会加重尿酸的排泄障碍,从而影响到痛风的缓解,甚至使病情加重。

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