蜂蜜和地瓜可以在一起吃，可以补充营养，但是要注意适量。
蜂蜜作为天然食品，除了味道甘甜之外，里面含有较多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质以及各种微量元素成分，适当的摄入有益于自身健康，可以促进睡眠、润肠通便和改善疲劳等。地瓜通常是指红薯，其中含有较多的纤维素和淀粉，适当的摄入也可以有效为机体补充营养，蜂蜜和地瓜在一起搭配，可以增加口感和补充营养，有益于自身健康。
但是需要注意，对于本身就存在有糖尿病的患者，不建议过多的摄入蜂蜜。并且胃肠功能不好的患者，也要避免过多的摄入地瓜，以免增加肠胃负担，引起胃肠道不适症状出现。
