相信大家都知道半月板损伤这种病情，一旦发生半月板损伤是很难受的但是很多人对半月板损伤这种病情的护理预防患者都不是很清楚该怎么去做，所以当半月板损伤发生的时候，大家最多的就是痛苦难受，下面就为大家介绍下半月板损伤的预防护理，希望能帮助到大家。
半月板损伤要如何护理呢?
1、 维持膝关节运动协调：半月板随着胫骨一起运动，内侧半月板较外侧半月板移位小，且半月板在膝关节屈伸过程中可以变形以适应膝关节的解剖形态。保持了膝关节几何形态的协调，从而维持膝关节运动协调。
2、 承重：在不负重时，胫骨与股骨不接触，全由半月板衬垫两者之间。在负重时，有约70%的负重区域在半月板上，这就大大降低了胫骨平台上的应力，从而保护了软骨和全身关节。如果将半月板切除，则胫骨平台上的峰压力可上升两倍，并将引起软骨退变。可以推断在半月板横裂时，半月板的承重功能完全丧失。这就要求我们在半月板部分切除时要尽量少切。
3、吸收震荡：有这样一些膝痛病人，关节镜检病理未发现任何异常情况，而其症状明显，后经检查发现其半月板吸收功能较差。
4、维持稳定：半月板切除在前交叉韧带完整时，不引起胫骨前移，而在前交叉韧带断裂时，则引起更大程度的胫骨前移。
半月板损伤患者要如何进行护理的讲解大家都知道了吗?希望半月板损伤患者做好自身半月板损伤的预防护理，避免半月板损伤伤害到患者的身体导致后期治疗的难度，最后祝广大半月板损伤患者早日康复，减少半月板损伤对患者身体的伤害。
