自己好是指自愈。坐骨神经痛是由坐骨神经受到压迫或损伤导致的疼痛和不适感。通常情况下，坐骨神经痛不会自愈，需要及时治疗。具体分析如下：
通常需要治疗才能缓解症状，而且不治疗，坐骨神经痛可能会加重或持续很长时间。即便症状远不如初发时严重，但并不意味着自行痊愈。如果怀疑自己患有坐骨神经痛，应咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会建议进行一些物理治疗、外科手术等方法来缓解坐骨神经痛的症状。此外，采取一些自我护理措施可能有助于缓解坐骨神经痛，例如进行拉伸、温热敷、冷敷等方式。但是，这些方法只是提供暂时的缓解，不能代替专业治疗。
如果有坐骨神经痛的症状，应及时咨询医生或其他医疗专业人员获取正确和有效的治疗。
