手上长斑可以通过皮肤护理、药物治疗、光子嫩肤等方式进行去除。具体分析如下：
1.皮肤护理：日常生活中还需要注意皮肤清洁卫生，外出时还要注意做好防晒措施。
2.药物治疗：可以在医生的指导下采取涂抹氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物来起到祛斑的作用。
3.光子嫩肤：该治疗方法是利用特定的宽光谱彩光照射于皮肤的表面，并选择性地将皮下色素分解，达到祛斑的效果，一般7-15天能够看到效果。
除以上方法外，也可以采用其他方法，如皮秒激光，利用激光发出光热的原理，作用于皮肤色素的部位，将色素细胞分解为比较小的颗粒，随着皮肤的日常代谢排出体外，可能需要一段时间后可以看到效果。建议爱美人士及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
