近年来，由于饮食习惯的改变，丰厚的美食使很多女性都更宜发福。其实肥胖，不仅仅会影响女性的美，而且会给健康埋下诸多隐患。更重要的是，肥胖还会影响生育能力，这是很多女性都容易忽略的问题。
女性肥胖患者常常伴有月经紊乱、体毛浓密、脸部多发痤疮等问题，这是由于肥胖引起的内分泌紊乱，进而造成代谢综合征的产生，甚至造成女性不孕。在对7327位妊娠妇女进行统计后发现，减轻体重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。可见，肥胖是女性不孕患者的帮凶。
那么什么才是肥胖，该如何测定女性的体重是否超标呢？
简易公式法：体重= (身高一 105)±10%。
具体可按如下公式进行计算：
身髙<165厘米者：标准体重（千克）= 身高(厘米）一 100；
身高为166?175厘米者：标准体重（千克）= 身高（厘米）一 105；
身高为176?185厘米者：标准体重（千克）= 身高（厘米）一 110；
标准体重（千克）= [身高（厘米）一 100]×0. 9。
正常人体重波动应在±10%左右。若是标准体重的120%则视为肥胖，其中≥120%为轻度肥胖，≥150%为重度肥胖。
