由于肝脏是维持人体能量新陈代谢的主要器官以及最大的消化腺，当出现肝病时，定会对人体生命健康带来极大的危害，因此需要采取一些措施保养肝脏把肝病对人体的危害降低到最小。首先是要经常去医院做定期肝功能检查，以防肝病恶化；其次注意保持平和的心情，情绪不要大起大落。
肝病是一种对人体生命威胁较大的疾病，主要有乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化等多种关于肝脏病变的疾病，它们几乎都可以置人于死地。患上肝病的人，大多数食欲都会受到影响，到最后严重时吃不下饭和身体变得非常瘦弱，每年都会有很多死于肝病的人，那么患有肝病的病人如何保养呢？
一、定期要检查
肝病到了晚期表现出的症状才较为明显，特别是在早期一般都以食欲不振和容易疲乏所体现出来，容易被忽略，因此需要定期检查以免肝病出现恶化。而且肝功能的检查、B超等专业的检查手段能够发现除了临床表现以外的腹水、血管突出等体内症状，这样在医生的分析和治疗中可以更好地缓解肝病的恶化，保养肝脏。
二、心情要平和
情绪经常性大起大落，精神处于紧张和焦虑的人以及容易生气、发怒都会影响肝脏的健康。特别是患有肝病的病人要时刻保持舒畅的心情，多和自己的家人、朋友聊天说话，舒缓自己的情绪，这才会对肝病的治疗起到积极的作用。
三、饮食要节制
其中脂肪肝、酒精肝都是由饮食不注意直接造成的，经常性吃油腻的食物和过量地喝酒都是它们发病的原因。尽管其他的肝病的致病因素不会由饮食方面直接引起，但是在患有肝病时间，保证营养正常获取的前提下，尽量以清淡饮食为主，比如多吃青菜，辛辣刺激的食物要少吃，喝酒更是不能触碰的禁忌，只有这样才不会进一步危害肝脏。
四、休息要及时
长期熬夜和经常性处于疲劳状态这都会加重肝脏的负担。为了肝病患者对肝脏的保养，一定要制定规律的作息习惯并严格遵守，不要过于拼命地熬夜工作或学习，适当的休息既可以好好保养肝脏，又能提高因疲劳而下降的工作或学习效率。
