尿液发黄有可能是疲劳过度引起的，因为熬夜会引起上火，并且会导致尿液浓度上升。泌尿系统感染或者是肝脏疾病，同样会引起尿液发黄。经常吃大鱼大肉，辛辣油腻，尿液颜色同样会加深发黄。尿液发黄要注意饮食清淡。症状无缓解，应及时就诊，注意不要憋尿。
尿液的状态一般可以表现人的身体健康状况，而尿液的颜色是最明显的判断指标。当尿液发黄的时候，我们都可以及时注意到，不过大多数人都会选择忽略。虽然尿液发黄不会对人有明显的危害，但是这种尿液异常有可能提示了泌尿系统病变。尿液发黄怎么回事？
一、尿液发黄怎么回事
1.疲劳过度：经常熬夜以及过度疲劳的人就会出现尿液发黄的症状。因为熬夜会导致身体消耗大量的水分，尿液的浓度会上升，所以看上去会感觉发黄。而且熬夜也容易导致身体上火，这样同样会引起尿液颜色加深。
2.泌尿系统感染：当泌尿系统出现了炎症，或者是感染的病菌也会导致尿液异常。一般尿路感染都会表现为尿液发黄。同时还伴随着排尿困难。
3.肝脏疾病：经常喝酒的人或者是肝脏本身不好的人，排尿的时候就会发现尿液颜色比较深，尿液会偏黄。这类患者的尿液除了发红以外还有明显的异味。因为肝脏功能不好，会导致毒素没法正常代谢，尿液就容易产生异味。
4.饮食不节制：饮食上不节制，常常吃一些油腻的食物，导致身体虚火上升，就会引起尿液发黄。
二、尿液发黄要注意什么
1.饮食清淡：尿液发黄一般和饮食有很大关系，所以患者平时要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣油腻食物，可以多吃一些败火的食物，比如苦瓜。
2.及时就诊：如果在饮食调理之后，尿液发黄没有得到明显缓解，最好去医院就诊，确诊病情。不然的话很容易会延误肝脏类疾病的治病时机。
3.不要憋尿：这类患者尽量不要憋尿，因为尿液发黄的人，尿液中都含有大量的毒素，憋尿的话会导致毒素残留在体内。
