妊娠合并贫血最好不要喝牛奶，如果大量喝牛奶，会使体内的铁元素更加缺乏，也不要多吃大蒜，否则可能会加重贫血的情况。除此之外，建议患者不要喝浓茶、咖啡，也不要经常吃油炸食物，尤其是油炸食物，不仅会加重贫血的症状，还可能使消化道功能紊乱。
一些孕妇在怀孕前后可能会出现贫血的情况，这一般被称为妊娠合并贫血，当出现这种情况后需要特别注意，如果不及时的处理和治疗，则会对胎儿造成很大的影响。而且本身孕妇就需要特别注意饮食，否则可能会使贫血的情况越来越严重，那么妊娠合并贫血不能吃什么呢？
1、牛奶
大多数孕妇妊娠合并贫血都是缺铁性贫血，对于这类患者来说，首先不能喝牛奶，牛奶中的钙、磷元素含量比较高，但是铁元素含量比较低。如果长期喝牛奶，会导致体内的铁质和牛奶中的钙、磷元素结合，最终会形成不溶性含铁化合物，这样会使体内的铁元素更加缺乏。
2、大蒜
如果患有妊娠合并贫血，那么建议不要吃大蒜，大蒜中有很多挥发性的物质，如果吃太多的大蒜会抑制胃液的分泌，还会导致红细胞和红蛋白数量减少，会加重贫血的情况。
3、浓茶
如果妊娠合并贫血属于缺铁性贫血，那么则建议不要喝浓茶，浓茶中含有大量的鞣酸，如果经常喝浓茶，那么鞣酸就会和食物中的铁形成难以溶解的鞣酸铁。这种物质不仅会阻碍铁的吸收，还可能是贫血的情况更加严重，甚至会引起其他并发症。
4、咖啡
咖啡中含有大量的多酚类化合物，如果经常喝咖啡，就会和铁形成难以溶解的盐，这类物质会抑制铁的吸收，所以如果经常喝咖啡，则会使妊娠合并贫血的情况加重。
5、油炸食物
食物在经过高温油炸后，会导致营养元素破坏，所以建议患者在平时不要吃油炸食物，而且本身油炸食物就比较难以消化，很容易使消化道功能紊乱，还会阻碍肠道对营养成分的吸收，不仅会加重贫血的症状，还可能出现营养不良。
