孕育是一个非常神奇的过程，可是很多女性在这个过程中由于发生意外，比如有些女性在孕期出现胚胎停育，胚胎停育的原因比较复杂，但是只要在生活中积极预防还是能够避免的。积极的做好孕前准备、改进生活方式，适当的补充叶酸，保证心情舒畅都可以预防胚胎停育这一现象的发生。
对于很多孕期的女性来说，最残忍的事情应该是宝宝在自己肚里孕育一段时间，突然发现胚胎停育，诱发流产。因此为了避免悲剧的发生，不管是备孕期的女性，还是正处于怀孕期的女性，注意做好相关的预防，避免胚胎停止发育，较少孕期并发症的发生。那么，如何预防胚胎停育？
一、做好孕前检查
孕前检查对于能否孕育一个健康生命来说至关重要。孕前检查时，如果被查出一些不适合怀孕的疾病，医生会告知你暂缓怀孕，在这些疾病治愈后怀孕就会防止怀孕后所可能发生的种种问题。特别是高龄产妇，还有一些家族中有遗传病史的人，做孕前检查是非常必要的。当然，孕前检查需要夫妇双方都进行。
三、改进生活环境
孕前和孕早期，一些不适合孕妇呆的环境应该远离，比如说新装修的房子、二手烟浓度高的场所、家里新买的车等等。尽量远离含有有毒物质的环境，比如刚装修的新房、刚买的新车。计划怀孕前应尽可能避免使用药物，如果必须服药，需要让医生开一些副作用小的药物服用。
四、适当补充叶酸
相关的临床医学研究表明，从孕前前三个月到孕期三个月，每天补充0.4毫克的叶酸，可以使神经管缺陷(包括无脑症、脑膨出和脊柱裂)的机会降低40%~80%，这是少数可以预防的先天性畸形，包括胎死腹中的一个办法。
五、心理放松
准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
