湿疹这种疾病大家都非常熟悉，不管是儿童还是大人都会患上这种疾病，湿疹出现以后皮肤会觉得非常痒，患者会很痛苦，想要治疗湿疹就应该多吃新鲜蔬菜水果，不要抓挠皮肤，可以用热敷缓解，不吃添加剂的食物，穿棉质衣物，避免温度变化过大，还需要预防空气过于干燥。
湿疹一旦发作皮肤就会觉得非常痒，是很痛苦的一件事情，特别是孩子如果出现了湿疹，那么就会影响到正常的睡眠，家长也会觉得非常痛苦，下面就来看一下湿疹怎么治好得快？
多吃新鲜蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果里面含有非常多的维生素b以及维生素c，能够起到缓解湿疹作用，像薏仁，绿豆，橘子，香蕉，胡萝卜，黄瓜，西红柿，绿茶，葡萄等都是不错的选择。
不要抓挠皮肤
患上湿疹以后瘙痒症状很容易出现，但一定不要去抓挠皮肤，这样做没办法达到好的止痒效果，反而会越抓越痒，局部的温度也会上升，这样就会有更多的组织胺过敏原释放出来，反而会更加恶化。
不要热敷
很多人觉得用热敷的方式可以减缓湿疹所带来的不良症状，其实这样做是不正确的，如果使用热敷，那么对皮肤就会造成进一步的刺激，血管扩张，会有很多过敏原释放出来，很多人在冬季泡在温泉里面，或者盖太厚的被子会出现荨麻疹，就是这样的原因。
穿棉质衣物
想要让湿疹问题更快恢复，那么穿着棉质的衣物就非常重要，棉质的衣物透气性好，吸汗性好，非常柔软，不会造成瘙痒的症状出现，而且衣服又不会粘在皮肤上面，能够达到很好的保护皮肤，缓解瘙痒作用。
注意保暖
想要治疗湿疹就不能够让皮肤温度变化太大，一会儿进入到冷的环境中，一会又进入到热的环境中，这样只会让问题变得更加严重，应该做好保暖措施，如果外面温度比较冷，出门的时候就应该多穿一些衣物。
