开奶的最佳时间是产后半个小时，最晚不能超过6个小时。
生完孩子后半个小时就可以开奶，最佳的开奶方法就是宝宝吃奶，因宝宝的吸吮会对乳房造成良好的刺激，有利于泌乳素的分泌。新生儿出生第一个小时内属于敏感期，出生30分钟内是吸吮反射最强的时间段，反复吸吮能增强记忆力。此时新生儿吮吸属于本能，会自己寻找乳头，反复吸吮就会使乳汁分泌。产后24小时内，最少要让新生儿吸吮10-12次，一般开奶越早，吮吸次数越多，乳汁分泌就越多。早开奶还有利于母婴感情的建立，促进子宫收缩，恶露排出，有利于子宫复旧。
如经新生儿吸吮后无乳汁分泌，或乳汁分泌较少，可能通过热敷、按摩等方法开奶。
产后开奶时间最晚不要超过6个小时，如开奶时间过晚，垂体得不到刺激，泌乳素分泌少，就会使奶量减少，严重时还可能造成回奶。
