早晨刷牙时出现干呕症状，可能是患有慢性咽炎，慢性胃炎等疾病引起的；有的人身体没有疾病，但是刷牙时操作不当，也会导致恶心、干呕症状出现；女性在怀孕早期刷牙时也会出现干呕的症状。
坚持早晚刷牙才能保护牙齿的健康，延长牙齿的使用寿命。但是有些人在早上刷牙的时候，总有一种恶心呕吐的感觉，吐又吐不出来，特别的难受，所以刷牙的时候总是草草了事。那么，早上刷牙干呕的原因有哪些呢？应该如何缓解呢？
一、早上刷牙干呕的原因
1.慢性咽炎
患有慢性咽炎的人咽喉部充血肿胀，常常会有一些粘性的分泌物，这就会导致咽喉部的反射过于敏感，如果刷牙的时候牙刷、牙膏刺激，就会引起恶心、干呕症状。这是导致刷牙干呕最常见的一种原因。
2.慢性胃炎
慢性胃炎患者的胃部神经比较敏感，在刷牙的时候很容易出现胃痉挛，这样容易出现胃液反流的现象，就会引起恶心、干呕等表现。
3.刷牙问题
些人在刷牙时出现干呕的症状，并不是身体出现了问题，而是刷牙的时候操作不当引起的，比如选择的牙刷头太大，使用牙膏太多，刷牙时过于深入，甚至都接触到喉咙了，漱口的时候凉水刺激等，都可能会引起恶心、干呕的症状。
4.怀孕
孕妇在怀孕早期会有一些孕吐反应，晨吐会更严重一些，如果在早晨接触到冷水、牙膏等，刺激到口腔的神经，就会有干呕、呕吐症状出现，所以孕妇在刷牙漱口的时候，水温最好保持在37度左右，这样对咽喉部不会造成刺激，恶心、干呕的症状就会轻一些。
二、如何缓解刷牙时的干呕症状
1.淡盐水漱口
因为淡盐水有消毒杀菌的作用，如果是因为慢性咽炎导致的恶心、干呕现象，可以早晚用淡盐水漱口，咽炎病情缓解后，干呕的症状就会减轻。
2.积极治疗原发病
如果是慢性咽炎导致的刷牙干呕，可以服用咽炎片或者咽喉含片等治疗；如果是慢性胃炎导致的，可以服用奥美拉唑等药物治疗，原发病治愈后干呕症状就能得到缓解。
3.正确刷牙
选择合适的牙刷，用温水刷牙等，可以消除因为刷牙方法不当导致的干呕症状。
