轻度食管反流可逐渐自愈，不需要刻意性治疗；重度食管反流无法自愈，需及时采取措施予以改善。
1、轻度食管反流
轻度食管反流症状表现较轻微，以间断性发作为主，可通过改善不良生活习惯，调整饮食结构等方式予以改善，症状表现可逐渐消失。
2、中度、重度食管反流
中度、重度反流并非是由于不良生活或饮食习惯所致，机体功能失调是其主要诱因，难以自愈，不具有自愈性特点。需要通过药物治疗、治疗原发性疾病、改善不良生活与饮食习惯、调解情绪等方式予以改善。否则病情加重，病情会进一步恶化，诱发哮喘、咳嗽、间质性肺炎等并发症发作。
