病毒性肠炎患者建议清淡易消化饮食，不要喝奶类制品，适当饮水，可以给孩子做点小米稀饭喝，尽量少食多餐。胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱。南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。
病毒性肠炎又称病毒性腹泻，是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。这种肠胃炎在夏季是比较常见的一种问题，秋季也会非常流行，所以身体比较弱一些的人一定要特别的注意避免病毒感染才好。临床特点为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，排水样便或稀便，也可有发热及全身不适待症状，一般病程较短，患病期间要多多注意饮食。那么，病毒性肠炎吃什么食物好？
1、南瓜
南瓜富含着丰富的碳水化合物和果胶，能有效保护胃肠粘膜，免受粗食刺激它含有丰富的维生素、钙、磷等成分，有利于胃和消化南瓜中的甘露醇具有排便功能，可减少粪便中毒素对人体的危害。膳食纤维很软经常吃南瓜不仅能促进肠蠕动，缓解便秘，而且不会损伤胃黏膜。
2胡萝卜
胡萝卜适合治疗脾胃虚弱经常吃胡萝卜不仅能保护胃，还能让眼睛更明亮。
3、红薯
甘薯具有养胃、暖胃的功效，又被誉为“抗癌之王”在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜中，红薯也高居榜首。
4、四流质饮食
稀饭或粥，患者应多喝水，避免因脱水引起腹泻呕吐和大便过多会减少身体组织中的水分和电解质因此，有必要增加液体的摄入量来弥补损失这种液体含有大量的糖和电解质（钾、钠），也有助于减少腹泻。
病毒性肠炎来势汹汹，积极治疗的同时也要注意调整饮食，患者应多喝水以稀饭为主，吃一些温补的食物，对于胃肠道恢复更有利。患者根据自己的日常饮食习惯选择红薯胡萝卜南瓜等食物制作喜爱的食物即可，等病毒性肠炎彻底康复后就可以恢复饮食了。
