乳腺增生的诊断一般是根据典型临床表现加上辅助检查。有一定的标准，如肿块变化、乳房疼痛、肿块是否被推动、影像学检查、活检。
1、肿块变化：一侧或两侧有肿块，且随月经周期的变化而变化，月经前一周左右肿块增大，月经过后肿块变小。
2、乳房疼痛：正常情况下女性大部分都会存在月经前期乳房轻度疼痛，但多无肿块，且月经过后很快减轻消失。
3、肿块是否被推动：扪诊时可以在乳房内扪及大小不一的结节或肿块，大多位于外上象限，和周围组织无粘连，可以被推动。同侧腋窝无肿大淋巴结。
4、影像学检查：影像学检查可以帮助诊断，如钼靶X摄影，B超都可以帮助诊断。
5、活检：如果不能和乳腺肿瘤鉴别可以进行针吸细胞学或局部组织活检术来进一步鉴别诊断。
相信随着上述我们大家的分享，朋友们对于乳腺增生怎么诊断，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我也想再告诉大家的是，乳房作为女性的一个特征，能够更好的凸显女性的魅力，所以我们在日常生活中一定要更好的呵护自己的乳房，正确选择适合自己的胸罩。
