腰椎间盘突出是现在很多人都会有过的疾病，并且这种疾病的病程很长，治疗相对也比较困难。另外还会导致其他的身体疼痛。比如，会导致腰痛、腿部疼痛等等。所以患有腰椎间盘突出首先就要进行卧床休息以及注意节制性生活。
腰椎间盘突出是由于我们的腰椎间盘出现的变性问题，导致腰椎间盘髓核向后，而腰椎间盘退变或者突出。一般出现这种症状有可能是外伤引起的，也有可能是平时不良的生活习惯导致的，另外也跟长期处于震动状态有关系。那么，什么是腰椎间盘突出呢？
一、腰椎间盘突出是什么
腰椎间盘突出其实就是我们的腰椎间盘出现变性问题，并且有纤维环破裂、髓核突出以及压迫神经，导致的一系列腰椎症状。比较常见的症状就是腰痛，严重还可能会造成残疾并且丧失劳动力。另外，腰椎间盘突出也会压迫患者腿部的一些神经引起腿部疼痛。
二、腰椎间盘突出如何治疗
1.卧床休息
在患有腰椎间盘突出的时候，应该要选择在硬板床上卧床休息，由于患者的关节韧带变得松弛，以及炎症比较严重，更加应该要进行更好的休息，才能帮助治疗腰椎间盘突出。
2.节制性生活
腰椎间盘突出患者应该要进行节制性生活，因为在性生活期间会出现腰骶部的血液循环出现变化，导致腰肌缺血、缺氧的问题，并且剧烈的腰部动作会加重腰椎间盘突出问题。
三、腰椎间盘突出的原因
1.外伤引起
如果患者在腰部出现损伤、跌伤等等问题的时候，患者的椎间盘髓核就会出现后移，直接导致腰椎间盘突出。
2.不良生活习惯
在平时，如果是长时间的保持不良坐姿、站姿，或者是经常长时间的弯腰都会直接导致腰椎间盘突出。
3.长期震动
一些汽车或者是拖拉机的驾驶员，在长时间的驾驶过程中，一直都处于震动颠簸的状态，会直接导致腰椎间盘受到的压力过大，造成椎间盘的退变或者是突出问题。
